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【代謝】チョコレートを食べれば痩せる?食べる頻度が高い人ほどBMIが低い 代謝効果に注目/米カリフォルニア大


【代謝】チョコレートを食べれば痩せる?食べる頻度が高い人ほどBMIが低い 代謝効果に注目/米カリフォルニア大

1 名前:チリ人φ ★[]:2012/03/28(水) 21:27:17.80 ID:???
 
チョコレートの日常的な消費は、体格指数(BMI)の低さと関係があるかもしれない――。米カリフォルニア
大学の研究者がそんな研究結果を米学会誌に発表した。

同大のベアトリス・ゴロム准教授(薬学)は、20~85歳の男女1018人を対象に食生活を調査した。その結果、
チョコレートを食べる頻度が高い人ほどBMIは低いことが判明。しかも、BMIが低い人の方が高い人に比べて
カロリー摂取量が少なかったり、運動量が多かったりする傾向は見られなかった。

同氏はこの結果について、チョコレートには代謝をわずかに高める効果があり、消費したカロリーと
相殺されるのではないかとの仮説を立てている。ただし「だからといってチョコレートをいくらでも食べていいという
わけではない」と釘を刺した。

専門家によれば、少量のチョコレートの健康効果を指摘する研究は以前からあった。特にダークチョコレートは
抗酸化物質が多く含まれ、抗炎症効果もあるという。

一方、別の研究者はゴロム氏の調査データ収集方法について疑問を投げかけている。ゴロム氏も、さらなる
研究が必要だとの認識では一致しており、今後さらに厳密な実験を行って研究を進める意向。

http://www.cnn.co.jp/fringe/30006044.html

【発達心理】チョコのような甘い菓子を毎日食べる子供は暴力的な大人に? 英カーディフ大調査
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1254905403/

2 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 21:27:57.62 ID:aj91Hgxs
虫歯が増える


4 名前:軍都計画[]:2012/03/28(水) 21:31:52.61 ID:jdqp5q5i
ちゃんとしたご飯を食べずにチョコレートだけでカロリーを摂ってりゃ痩せることもあるかもしれない。
しかし健康に良いはずはない。



5 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 21:33:09.19 ID:AYvsPscN
チョコレートじゃなく砂糖だろう
空腹感の解消には適度な糖分が最適
とは言え過ぎれば太るがな



6 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 21:34:23.74 ID:ZX0cl+e7
元々ショコラトルは甘いものではなく(略)コルテス達は兵士に兵糧の代わりとして与えたそうな



7 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 21:34:25.75 ID:JRvyHk4w
アメリカ製の(準)チョコはダメだろww



8 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 21:35:16.72 ID:hyDlr8ZA
>チョコレートを食べれば痩せる

それはないわw




10 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 21:36:37.36 ID:PjxR7L5L

40年程前からなんだが、寝不足で頭と体の調子の悪い時に、100円の甘い
板チョコを一枚ぺロリとたいらげると、不思議と寝不足が解消され、体調
が回復することが経験的に分かっているから、今でも寝不足でヤバイなと
思った時はペロリと平らげることを心掛けてる。するとやはり体調が回復
するから不思議だ。子供の時からの食生活の癖が大人になっても定着して
いるから、一概にチョコが万能の回復薬だとは言えないカモ。人によりけ
りだろう。



24 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/28(水) 22:12:11.07 ID:z319/Shj
>>10
ペロリじゃないとだめなの?



11 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/28(水) 21:36:48.15 ID:f7tvDtTD
無糖とかだとどうなの?
チョコレートの成分というならカカオ直食いで頑張るとか?



12 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 21:40:58.93 ID:uHJB+wKP
もう世の中研究すること無いんじゃないのか?
あるとすれば古代学考古学



13 名前:名無しのひみつ[age]:2012/03/28(水) 21:43:43.28 ID:3C+5dBah
カフェイン中で毎日病的に食べてるが、確かに痩せてはいるが、長生き出来ない気がする
糖尿の患者にも痩せがいるみたいな感じ…
痩せ≠健康ではないもんな




14 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 21:45:49.40 ID:EdVOGyjP
確かにチョコは関係ない。俺は結構食べる。適度な量と適度な運動を。
やっぱりデブは嘘ついて食うわ食うわ(笑)食わなきゃ痩せる。

15 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/28(水) 21:50:07.89 ID:2y66D10/
他の甘いものを食べる代替としてチョコを食べると痩せるんだろう





19 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/28(水) 22:06:28.31 ID:wLPk3IBn
>>15
そう思ってたけどデブは甘いものはそんなに食べないらしいから、
単純に>>18のような効果が期待できるということのようだな
胃袋を満たして食欲を得るか
甘いもので脳を満足させて食欲を抑えるかの違いか
この場合甘いもので胃袋を満たして食欲を得るということとはもちろん違う



16 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 21:52:49.19 ID:tfKkQXRS
胃に良くないんだろ




17 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 21:55:40.14 ID:tQPJXLC4
チョコって油の固まりだからな。
それにミルクと砂糖なんて入れたら太る以前に身体を悪くするよ。
チョコが身体にいいと言うのはあくまでもビターチョコ
その辺の甘い甘いチョコの事じゃない。




18 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/28(水) 21:57:27.41 ID:OfGNwUsh
チロルチョコ1つで夜食ラーメンを予防する効果はガチ



20 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/28(水) 22:06:51.44 ID:E6IcDqsc
俺も好きだけど、それは
痩せているから高エネルギー食を食べるんであって うんたらかんたら




21 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 22:06:52.94 ID:sLwZ+ayZ
効果は知らんがチョコ食うw



22 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/28(水) 22:07:36.77 ID:FufMYPYt
99%チョコ復活はよ




23 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 22:09:55.11 ID:V2xatlCD
この記事読んだデヴが「チョコはダイエット食」とか言いながら
しみチョココーンやチョコフレークをドカ食いするんだろどうせ





25 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 22:18:27.39 ID:DMYY1vtr
カカオ豆、全世界の生産量は363万トンで、アフリカが3分の2以上を占め・・・。
コートジボワールのカカオ農場のうち90パーセントが維持のために児童も含む奴隷を何らかの形で使っている・・・。
カカオはI型アレルギー原因物質のチラミン、ニッケルを含み、チョコレートアレルギーの原因となる。 なお、チラミンは血圧や心拍数を上昇させる効果があり、
チョコレートの食べ過ぎで鼻血が出るという俗信の元となったが・・・。




26 名前:増健[sage]:2012/03/28(水) 22:18:47.93 ID:4LXbqIy9
アメ帝のことだから、BMIが35%になるところが32%ですんだ、くらいの話じゃないのけ?
 


27 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 22:23:55.95 ID:QeLFiG7V
程度の問題だよ!
マジにアメちゃん達の食欲ぱねーから(笑)
日本人の10倍食ってるよ!
チョコレート??
トコロテンでも喰っとけ!!



29 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/28(水) 22:47:05.47 ID:qyzv5MbS
チョコって小さいのでもむっちゃカロリー高くね?
マジで大丈夫なのかよ
登山なんかで良くカロリー摂取に使ってるし





31 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 22:49:37.68 ID:6Lzl4zUY
またチョコレート業界から金もらったのか




32 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 22:49:55.61 ID:krpOt/TF
バレンタイン、ホワイトデーの時期が終わって製菓用チョコが安売りしてた
ウマー





33 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/28(水) 22:50:15.48 ID:XobcSZE2
こんなもん、どこが科学記事だよ
ふざけんな




34 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 22:57:39.66 ID:tv+LMuc2
だからなんで「食べてやせようとする」ことに必死なんだよ



35 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/28(水) 22:59:39.66 ID:Kk/w08K2
これはまんざらウソでもない
糖尿(特に1型)で慢性的に高血糖の患者は痩せ型が多いからな

体にはよろしくない現象





36 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 23:01:46.21 ID:rojAKTeF
俺は、お前らに軽蔑されるような大食いのピザデブだが、
この話はよく分かる。
チロルチョコみたいな、キュっと甘い奴を食べると、
食欲が抑えられてしまう。
ただなあ、こういうのは、ちょっとおやつがわりに、つい
ラーメンとか、菓子パン3個ぐらい平気で食べてしまう、
俺ら系のデブに限った話じゃないかなあ。
へなちょこの痩せは、チョコ食っただけで、気持ち悪くなったりするんだろ?
 





38 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/28(水) 23:10:07.71 ID:EXRdqsix
チョコ食ったら痩せる、煙草吸えば癌予防…
最近のこれ、なんかの流行りなのか?
www




41 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/28(水) 23:24:13.14 ID:wOp21QkT
消し炭味の99%でダイエットが捗るな

42 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 23:34:54.53 ID:TFEdC+l/
おまいら、チョコを食いながらタバコ吸ってみ。
口の中がヤニ臭く感じない。不思議!!





43 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/28(水) 23:36:38.96 ID:m0BRbTGl
痩せてる奴は安心してるからたくさん食べるんだろ。
チョコ好きだから痩せてる訳じゃない。




45 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/29(木) 00:10:14.24 ID:qn7H+hNG
早速三切れ食べてきた





47 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/29(木) 00:48:33.13 ID:PSbk/oe5
(´-`).。oO(世の中には二郎ダイエットなるモノもあるくらいだ。チョコダイエットがあっても不思議じゃない…)




48 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/29(木) 00:49:50.53 ID:zvg+mOY1
チョコレートで血中コレステロール値が下がるってのはあるみたいだけど。
(植物油脂の塊みたいなものなので、含まれているシトステロールがコレステロールの
再吸収を妨害する)
でも血中中性脂肪の値は間違いなく上がるが。





49 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/29(木) 01:20:10.81 ID:4oMn6WSO
痩せて、病気になるんだろ バカ





50 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/29(木) 01:44:15.00 ID:laMhQ9+c
自分がチョコ食いまくってる割には太ってないから多少信用出来るかも?




52 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/29(木) 02:36:31.53 ID:OStGt/aT
チョコじゃなくてカカオにしとけよ
カカオ99%食わせとけ

53 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/29(木) 03:15:18.60 ID:8LtVvbRa

一時期出てたけど、カカオ90~95%とかのチョコ。
あれ結構いいと思ったんだが最近見かけないな。
甘いのは嫌だ。


 

56 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/29(木) 08:11:06.57 ID:E2g4NDGm
準チョコレートばっか食ってるやつは太ってるだろ





57 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/29(木) 08:16:29.78 ID:aTycrRyR
無名の研究者にメーカーがカネつかませて発表させるだけでバカが踊らされて買う。






58 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/29(木) 08:38:04.98 ID:UqQwAAKA
この春先の時期に、年寄りがチョコ食うと、肝臓やられて何も食えなくなって
激ヤセするよ。この時期以外なら、けっこう平気なんだけどな。







59 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/29(木) 09:08:38.78 ID:g9/zwZ2Q
アメリカは内容じゃなくて量の問題だろ





60 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/29(木) 09:10:03.26 ID:ixJi4BJI
日本人の腸って欧米人と比べて長いっていうじゃん
だから同じように高カロリー食ってたら、体内に留まる時間が
長いんだから太るだろうよ





61 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/29(木) 09:32:18.14 ID:zdxS2cS2
BMIが低いから
気にせずにチョコレートを食えるんだろう






62 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/29(木) 10:03:26.68 ID:XiVQJr+/
結論ありきのこういう研究ってなんなの






65 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/29(木) 12:26:04.99 ID:cX6MaByq
きのう食ったわ
デブだけど





66 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/29(木) 15:15:31.97 ID:reryN9qO
何故か中性脂肪が異常に低い
善玉コレステロールは高め。コレステロール値は上限。

だから高脂血症には該当しないけど
体調悪い時にチョコでカロリー取ってるってのが現実。
ピロリ菌はいなかったのに胃炎になっているので
ストレス性だと言われたよー





67 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/29(木) 15:41:41.22 ID:n/cWkalM
アメリカ人はキロ単位で食べてるイメージ





68 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/29(木) 18:20:17.84 ID:cFe7Pm75
ノンシュガーココアを毎日飲むじゃだめなのか。





69 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/29(木) 19:35:19.22 ID:CqIRRtlm
>>68
そういう発想に行き着かないからアメリカ人なんだろ




70 名前:名無しのひみつ[sage]:2012/03/29(木) 19:41:13.83 ID:lkFhAqpo
それは論理の飛躍




71 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/29(木) 19:58:18.25 ID:sJsObLEY
ホタルイカのチョコレートあえ




72 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/29(木) 20:30:50.63 ID:OVfgCAhn
チョコレート食べる→痩せる
そんなアホで短絡的な考えやめてしまえ


74 名前:名無しのひみつ[]:2012/03/29(木) 21:32:23.55 ID:MTnGjZgj
ちょこっとだけ食べるといいと思う








 


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テーマ : ダイエット/健康/美容/
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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