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玉ねぎダイエット

【たまねぎ】玉ねぎダイエット【タマネギ】





1 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/11/23(月) 01:04:02 ID:gP+Au5ry
普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
デトックス効果により痩せるらしいです






3 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/11/23(月) 02:35:47 ID:NxTduiwd
たまねぎにハマったときは大概のものにスライスしたたまねぎのせたり
スープ、味噌汁、鍋にもたまねぎ入れてた。
調子良かったし痩せやすい身体になっていた気がする。





5 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/11/23(月) 03:51:09 ID:PXm+bsst
前にも玉ねぎダイエットスレあって、1000までいったんだけど
次すれがたたなかったんだよね。
役に立つかもしれないんで張っておきますね。

過去スレ
【脂肪燃焼】玉ねぎダイエット【デトックス】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189663863/

ここで読めるよ↓
http://mimizun.com/log/2ch/shapeup/life9.2ch.net/shapeup/kako/1189/11896/1189663863.html






 
4 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/11/23(月) 02:42:58 ID:ysiP9CJJ
一時、韓国で流行ってたよね>タマネギダイエット
すりおろしたタマネギを水で薄めたのをペットボトルに入れて持ち歩いてて、
お茶代わりに飲んでたのをTVで以前見た…





6 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/11/23(月) 04:12:06 ID:+ynROhDR
効果はともかく美味しく食べられるならいいんじゃね。運動前のコーヒーレベルで考えてるならですけど。
>>4みたいなことまでする奴はアホかと… ~でダイエットとか考える人ってどれくらいの効果を期待してんの?
無理してでも特定のもの食ってたら痩せるって本気で思ってる?

つーか、見た目は劣化してんのに「~に置き換えるだけで3kg痩せました♪」とか正気?
数値が減ればいいだけなら骨でも削ってろつーの

ああ、一応言っとくけど「置き換える」だけに反応して「玉葱に置き換えるわけじゃありません !」とか
言い出すのは止めてね。アホに対する単なる揶揄だから。

何でわざわざそんな書き込みするの? って疑問にお答えしましょう。
~ダイエットの食材が好きなだけで、お前らみたいなアホと同一視されてしまう&そもそも食材が売り切れとか
もうかんべん。もうそのまま太ってればいいじゃん?





7 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/11/23(月) 09:25:45 ID:wjUXJm/6
タマネギ部隊◇





8 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/11/23(月) 12:45:04 ID:8HreZ5g8
玉ねぎ毎日1個食べてるよ。
スーパーで5kgネット売りのやつ買ってる。
1ヶ月に2回くらい買うから10kgは食べてるのかな?
もう痩せちゃったからダイエットに効果あるのかはわからない。
ただ一度にたくさん食べるとおならがものすごく臭くなりますw





9 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/11/24(火) 16:36:38 ID:k7fQTfQG
1日半玉食べるだけで一週間で3、5キロ痩せたよ
ほんとにメニューに玉ねぎ足すだけ

炒めものや煮物に玉ねぎプラスしたり
味噌汁に玉ねぎプラスしたり
ツナと玉ねぎのサラダにしたり





10 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/11/25(水) 23:50:54 ID:hoeRsNLf
玉ねぎダイエットはデトックス効果だけでなく
玉ねぎに含まれるイヌリンが効いてるんだろうな






12 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/11/28(土) 02:37:23 ID:BM1SPmkZ
食うだけで痩せる食材は玉ねぎだけ





13 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/11/28(土) 05:09:50 ID:ACvLQKzX
体臭が…





11 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/11/26(木) 03:28:04 ID:4wZgIAKQ
食べ過ぎて屁が臭い…





14 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/11/28(土) 16:09:49 ID:T8WJ/3dp
こんなダイエット方があったなんて知らなかったんだけど、玉ねぎ大好きだから夏は毎日食べてたら確かに痩せたな。
だから、このスレ見てあれはダイエット方だったのか?!?…と思ったよw

けど、確かに運動した後に汗かいた時とかはふんわりと玉ねぎの匂いがしたよww





15 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/11/28(土) 22:27:19 ID:gn6xTqE5
生玉ねぎ好きだけど、辛いときは自分に臭いが染み付いてしまう・・・それが欠点!
痩せたとは思うけどな





16 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/11/28(土) 23:17:35 ID:GdmETwpE
玉ねぎでスレタイ検索したからダイエットは全くしてないんだけど
玉ねぎ大好きで毎日1玉食べてるけどここ2ヵ月で3キロ太った

玉ねぎ食べて痩せたって人は運動したり食事制限したり
ダイエットに励んでるからでは?





17 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/11/30(月) 11:39:10 ID:3Ib9LGaX
やせなくてもデトックスしてくれてるなら嬉しいな。
火を通したたまねぎなら大好きで、よく食べてます。





19 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/11/30(月) 12:44:58 ID:LSj7N8Xn
モスバーガーのソース、袋にはみ出した分もったいないから食べた
生タマネギのみじんぎりが刺激的すぎてみぞおちから上がワッショイワッショイになった
翌朝まで気分悪かったからそういう意味では痩せるかもしれない





20 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/11/30(月) 12:51:12 ID:881q1pV3
私は玉ねぎ好きじゃないからやってないけど、スタイルが良くて若々しいマダムと、魔女たちの22時に出たことあるマダムが、毎晩玉ねぎスライス食べてるって言ってたよ。





23 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/12/02(水) 01:56:37 ID:V947hV28
>>20
それは玉ねぎ食べてるからじゃなく、
細い人は玉ねぎスライスなどの生野菜を好むからだよ・・・





21 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/11/30(月) 15:36:24 ID:LlPaw+mG
玉ねぎを毎日一個食べ続けたらお通じが悪くなった。
それまで毎日しっかり出ていたのに、二、三日に一度に
なった。
臭いおならはいっぱい出る。
出るものもうさぎの糞みたいにコロコロ、量もすごく少ない。
一日1/3個にしたらだいぶマシになった。






22 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/12/01(火) 00:12:49 ID:/qiZ3E9k
玉ねぎステーキばっか食べてたが臭いオナラ乱発するから控えるようになった
最近は半玉スライスしてラーメンか野菜炒めばっかりだな





24 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/12/21(月) 17:22:27 ID:9E+VHI6T
オニオンスライスを毎日2分の1食べ始めて2週間2キロ痩せた





25 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/01/01(金) 10:35:37 ID:h1Bu85nE
健康のためにほぼ毎日食べてるけど、確かに体臭が強くなる。
夕方になるとほんのり臭いのが自分でもわかるものw
ちょっとでも汗かくとマジで臭い。
頭皮からも変な臭いがするよ。





27 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/02/12(金) 22:13:25 ID:EOV/0dHA
たまねぎをオリーブオイルであめ色になるまで炒めて、それに水と塩コショウを足して煮るとおいしいスープになった
やせ効果は見られなくても体にはいいだろうからしばらく飲んでみる

ダイエット効果があったら報告するかも





29 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/02/20(土) 02:01:35 ID:o8rVdYzF
これから新たまねぎの季節だから生でスライスがうまいな。
スライスしてめんつゆと鰹節かけて和えるだけ。
しんなりしてきたら食べ頃。







34 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/03/10(水) 01:50:23 ID:52TdH0WZ
>>29
いいね
新たまねぎ大好き





32 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/02/22(月) 11:31:19 ID:t4kItAwa
>>28
朝のスープとして飲んでたら、間食を無理なく減らせるようになり、
大体2kg痩せたよ





33 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/03/07(日) 22:28:25 ID:SLd4rrwm
一時期、毎日らっきょう食べてた事があったけど、その頃は確かに太りにくかったな。結構暴飲暴食してたんだけどね。
玉ねぎも生で食べるのが好きで、よく玉ねぎスライス食べるけど 翌日とか身体の中から臭うww
あれさえなければ、毎日食べたいんだけどな。






35 :名無しさん@お腹いっぱい。[ ]:2010/03/28(日) 15:29:28 ID:zlFGZ6C+
新たまねぎレンチンで食べたよーほっくりしておいしいね





38 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/04/21(水) 23:55:24 ID:yEAEz6v0
長ネギについて語り合いたかったけどスレがないようなので類似スレに来てみました。
長ネギをみじん切りしてありとあらゆる食事、特に脂肪分の多い食事に
薬味として大量にぶっかけ(基準としては1食品につき1本分のみじん切り程度)
食べるとアリシンの効果でダイエットにかなりいい。

以前1か月ほど、毎日やってたら特にダイエットは意識してなかったのに「スリムになったね」と言われた。
当時は単に長ネギが大好物で食ってただけなんだがw
焼くとまた別のダイエットにいい成分が発生するらしいね。





39 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/05/23(日) 23:12:53 ID:edzLruXz
おならが臭い訳
http://onara-kaisyo.seesaa.net/article/102724745.html

おならが臭う、臭わないは、主に腸で食べ物が分解されたときに出るガスの種類によって決まります。

おならは、豆類やイモ類などが消化された時にできる発酵型のガスと、
肉や卵などの動物性たんぱく質が消化された時にできる腐敗型のガスの2種類に分けることが出来ます。

おならが臭いのは、肉食中心による腐敗型ガスのせいで、
臭いの原因物質は、インドール、スカトール、アンモニア、硫化水素などが強いにおいを発生させるのです。

他の原因では、腸内の悪玉菌が増えすぎているとき、胃腸の働きが悪い時、ストレスが多い時、
玉ネギやニンニクといった、硫黄分の多いものを食べた時もおならの臭いは強くなる傾向があります。







40 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/05/30(日) 13:05:51 ID:b8+LKlxv
玉ねぎ大好きで1日2~3個食べる私にうってつけのスレ。
ちなみに生はあまり好きではなく、スープ状にしたものを食べてます。

前は、普通に鍋で煮ていて、2つも食べると翌日は匂いが気になって
電車で申し訳ないくらいだったんですが
圧力鍋で煮るようにしてから、余り匂いが気にならなくなりました。
腸関連からは匂いがするけれど、尿もにおわず。
口臭はすこーし玉ねぎ臭いくらいです。
あと、よく分からないのがやたら鼻水が出ること。
それと、最初は頻尿になりましたが、今は大丈夫です。
私はもともと頻尿になりやすい体質なんですが。
耐性が出来たのか、煮込むことによって頻尿になりやすい成分が消えるのか
その辺はよく分かりませんが。

好物で食べてただけで、ダイエット効果までは期待していなかったんだけど
そこそこ好き放題に食べてても、体重は増えないどころか少し減ってたんで
真面目にダイエットしつつ玉ねぎ食べてたら効果はあると思います。





41 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/05/30(日) 13:09:12 ID:b8+LKlxv
連投ですが、匂いに関しては自分の鼻がなれただけだったりして…。
だとしたら怖いな、念のためににおい消すようなサプリ飲みます。

あと、大分前にFITTEか何かで見たダイエット法で
生の玉ねぎ、人参等をスライスしたものに卵を一つのせ、お湯を注ぎ
コンソメで味をつけて食べる、というものがありました。
これを実践した時は、恐ろしいにおい玉と化しました。
生の玉ねぎはモストデンジャラスです。
休みくらいにしておいた方がいい…。





42 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/06/04(金) 14:06:03 ID:LBjFXEbu
新たまスライスにはまっている。一日2個くらい食べちゃう。
匂いがすごかったんだけど、食後にヨーグルト食べてみたら匂い激減した。オススメ。
少し前のもやしダイエットで体重は減らず増えずだったけど、
新たまダイエット開始したら1週間で1キロ減った。





43 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/06/05(土) 14:11:36 ID:HvP/3TlJ
玉ねぎを生で食べると必ず胃が激痛に見舞われる( `ω´)






44 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/06/10(木) 03:28:30 ID:ZaMeLMhS
>>43
まさかとは思うけど 冷水にさらさずに食べてる?
たまに冷水にさらすことを知らなくて
そのまま食べてもだえてる人いる





45 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/06/10(木) 13:18:26 ID:0Vx07Dn2
>>44
水にさらすと栄養価が落ちるから、切ってからしばらく放置しておくと
辛味が抜けて栄養価が落ちなくていいらしいよ。





46 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/06/11(金) 01:51:10 ID:0G4GD1Vy
冷蔵庫で10分くらい放置するといいね





48 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/06/18(金) 18:50:26 ID:ftwa5OUo
えっ玉葱って臭くなるの?知らなかったわ





49 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/06/18(金) 22:18:09 ID:P9DBMQsR
前玉ねぎまるごとスープしたけど、カロリーも低いし激ウマだった





50 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/06/23(水) 19:19:01 ID:I19bS0I/
玉ねぎ中毒





51 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/06/23(水) 19:41:29 ID:ZWKqmaKS
徹子のヘア





53 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/06/24(木) 22:15:24 ID:tQbtbNaX
料理が苦手だから昔から野菜は玉ねぎくらいしか食べない

デブです





56 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/06/28(月) 09:36:18 ID:FV658Ly5
御造りコーナーや総菜コーナーにある、玉葱たっぷりのマリネでもいいの?
週1~2回は買ってるけど、毎日にしてみようかな・・・






57 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/13(火) 23:56:10 ID:PsZcruEt
一日3個たまねぎ食べたら便がすごくたまねぎ臭い





58 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/17(土) 13:55:59 ID:XQ7KTElQ
ネギ類好きで、タマネギとかもいつも食ってる知人は太ってるよ。





59 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/20(火) 16:01:34 ID:5a3raYEy
毎日たまねぎ食べてたせいか貧血になったぜ
たまねぎに含まれているアリシンが良くないらしい





60 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/22(木) 17:52:29 ID:H7we6yOj
マジ?





61 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/23(金) 03:10:51 ID:PkfEprzL
そろそろ結果が出た人いますか?





62 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/24(土) 15:01:29 ID:Z/Zo43Ao
>>59
犬?





63 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/25(日) 17:51:27 ID:wQNBpxQO
らっきょう漬用の汁が市販されてるので、それに玉ねぎをつけるとおいしい





64 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/26(月) 20:50:14 ID:6BlF458I
>>63
むしろ素直にらっきょう漬け作ろうよwww

美味いよ?マジで。





65 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/27(火) 03:01:33 ID:Vf1kr1DC
玉ねぎスレで何を言う





67 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/08/03(火) 18:12:26 ID:AKMwO/zZ
とりあえず4週間試して・・・・どえらいコトになってしまった orz
元々けっこうな快便様だったのに、もう最後の10日間ぐらいは恐ろしいほどのゲンコツ状態。
お通じはちゃんと来るのに、肝心の出口から出てくれない。
完全なる許容範囲外。

5日前、とうとう血まみれ爆弾産み落としてしまい不本意ながら断念。
真相の程定かでは無かったが、3日前からもー調子の良い事この上無しw
私には合わなかっただけなのか、そもそもやりすぎたのか・・・

たまねぎコワイ・・・





68 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/08/12(木) 10:07:26 ID:USEtsDjt
夏期休暇、毎朝1個食べ、5日で3kg落ちた。
他の食事は特に工夫なし。
オリーブオイルで軽く炒め、黒酢を少量かけて食べている。
2日めで痩せていく気配を感じた。





69 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/08/12(木) 10:11:35 ID:USEtsDjt
あと、精液が増えたわ。>>68





70 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/08/12(木) 11:33:50 ID:CfRcxitq
玉ねぎの味噌汁が好き





71 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/08/13(金) 12:16:37 ID:m6ZR0sXp
やめとけ
玉ねぎなんか1日1/4も摂取すれば十分。
一度体臭出たら大変だよ
オレもよくは知らないが、体内の水が入れ代わるのは100日周期らしいぞ
つまり体臭ついたら抜けるまでが大変だよ





72 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/08/13(金) 12:51:57 ID:fN68YBcX
>>71
豚生姜焼きの玉ねぎが好き





73 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/08/16(月) 03:03:14 ID:ldKCqAl4
朝一食べたら効果でやすいんですか?





74 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/08/16(月) 12:56:51 ID:oOwv21qn
たまねぎ4分の1を毎日味噌汁で食べてる
ウマーだが、効果あるのかわからんwとりあえず続けてみる





75 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/08/18(水) 02:24:11 ID:WtKHawFA
オナラの臭さに倒れそう…

 


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ジャンル : ヘルス・ダイエット

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