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チョコレートダイエット(2ちゃんねる ダイエット板)

チョコレートダイエット(2ちゃんねる ダイエット板)


1 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2007/10/27(土) 11:45:37 ID:sTbnDpcQ
痩せる





6 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2007/10/29(月) 01:52:23 ID:dwisbWiB
チョコレートって昔は薬だったからね





8 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/04(日) 01:04:40 ID:Q7ZKg7io
私はチョコレートダイエット成功しました。
やり方は食事前に食べました。不思議と身体が軽くなってハイな気持ちにも
なり仕事も軽くこなせますし、食事の量も減ります。
1ヶ月に1㌔ぐらいなゆっくりのペースですが、他なダイエットと
組み合わせるといいと思います。
モチロン、70㌫から上のチョコです。99なんてとても食べられないですね。







3 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2007/10/27(土) 11:47:44 ID:AynswQQ5
つ【体脂肪フラグ】





4 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/10/27(土) 12:11:15 ID:ubi/gO5T
99パーのやつ食べてたら痩せるだろ。胃にくるから。





11 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/06(火) 03:50:06 ID:sEHNKFJF
99も美味しく感じる
86は美味すぎ
72は甘い




14 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2007/11/06(火) 08:32:23 ID:tzaE/cZv
チョコレートってけっこう1口でおなかにたまるよね。
ビターチョコが好きだが(70%↑)
ゆっくり溶かしながら食べるとそんなに食べられない。

ビターチョコと苦めのあたたかいコーヒーはほんとにあう・・・





5 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2007/10/27(土) 13:40:51 ID:BDcf9E61
そういや肝臓の薬にチョコそっくりの奴があるな。





7 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/03(土) 18:25:22 ID:rd9ECeE5
ふんわり軽い食感 エアロンチョコレートに新シリーズ
http://news.ameba.jp/hl/2007/11/8260.html





9 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/04(日) 01:27:02 ID:nw6JsCAx
チョコレートを主食にしたら痩せました





10 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/05(月) 19:24:36 ID:s+Svhxz4
隠し味に焼き醤油をきかせた『アーモンド和・クランチ』
http://news.ameba.jp/hl/2007/11/8311.html





12 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/06(火) 05:19:00 ID:4d7b7EaH
…ネタ? ホントにチョコで痩せるなら是非やりたい





13 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/06(火) 07:00:02 ID:0QHpCdh/
気持ち悪くなって食べたくなくなるから私は効いた





15 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/07(水) 02:21:39 ID:HaEgvZZg
本当に痩せるね





16 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/07(水) 02:25:01 ID:dMSvpV/I
本当に(糖尿病で)痩せそうですね。





17 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/07(水) 02:34:02 ID:WvKT72SN
フルタの生クリームチョコで過去に痩せました
チョコを主食にしてゴハン抜いてた
15kgくらい一気に痩せたけど普通の食生活に戻したら
20kgくらい増加…維持できなきゃ無理





18 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/07(水) 02:57:48 ID:HaEgvZZg
>>17どれくらいの期間で痩せましたか?





20 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/07(水) 17:01:48 ID:WvKT72SN
>>18 一か月ちょっとでしたよ!
本当にチョコだけの生活で痩せれたんだけど下半身は太いままだった…
夜だけチョコと運動とか組み合わせると良いのかも
私はチョコに依存してしまってたから、それしか食べれなかった





19 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/07(水) 03:45:57 ID:UL2kZ5Pz
俺の場合

チョコレートダイエット開始から3ヶ月。8キロ減量(181/85→77)

やり方:ロッテノンシュガーチョコを食前に3個たべる。食べた後10分くらい時間をあけ通常の食事を始める。

食事量が確実に減るため空腹感を感じやすくなるが間食は絶対にしない。
間食はしてはいけないかわりに3食は何でも好きなだけ食べれるというルールで行うこと。








21 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/07(水) 17:08:33 ID:HBa7HVg7
ちょこはかまずに舐めろ





22 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/09(金) 01:51:23 ID:Wb4g1nQs
一ヶ月86%を45g毎日食べ続けて
ー5kg痩せた
食欲抑えられたから食事量減らせたし、好きだったからあんまり苦労しなかった。

が!!
安心してご褒美にあま~いケーキ食べ放題に行った瞬間
それから2、3ヶ月異常な炭水化物中毒になり
パンとパスタとお菓子を食べ続け見事+7kgリバウンド・・・

絶対やめたほうがいい。






23 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2007/11/09(金) 04:33:18 ID:7iaSeE+J
全体的にお前が悪いだけだああああああ





24 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/09(金) 06:13:16 ID:3Rb8dLXo
>>22
>ご褒美にあま~いケーキ食べ放題に行った


まさにピザ発想





25 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2007/11/09(金) 08:17:52 ID:x7K7LYYR
ネタスレかと思ったら、本当にチョコダイエットってあるんだな。





26 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/10(土) 09:45:11 ID:dZkxEGLy
原料にこだわったワンランク上の板チョコレート
http://news.ameba.jp/hl/2007/11/8281.html





27 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/15(木) 01:06:54 ID:90yxmki1
歯が痛くなってきた、休憩する





28 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/15(木) 01:09:55 ID:tjRq7OV+
夜メシをチョコに置き換えてみな
これだけで絶大な効果を発揮する
70より↑でね





29 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/15(木) 01:19:11 ID:7RxFMl+b
にきびできませんか(>_<)





30 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2007/11/15(木) 14:48:46 ID:mtiBf/VT
1食チョコ80円分くらい(昼、夜)と朝は普通の食事、食後に医薬品のゼニカルという不健康なやり方で、
1ヶ月程で160cm/68kg→62kgになりました。
その後2ヶ月は普通に食事していてリバはなし。
ニキビはできませんでした。
不健康ですがまた1ヶ月ほどやってみます。





31 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2007/11/16(金) 03:16:43 ID:bXEjQelZ
筋肉がごっそり落ちてると思うけどなー。
「体重」というの数値だけじゃなくて体脂肪を落とそうぜ。





32 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/17(土) 18:27:12 ID:s/j2YaNH
去年買ったカカオ含有率99パーセントのチョコレートが
まだ冷蔵庫の中にあるんだけど、今更苦くて食べられない・・・

どうにかして食べられるよう工夫したいんだけど
やっぱりカレーの隠し味くらいにしかならないでしょうか。





33 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/11/17(土) 18:36:46 ID:iXLx3blJ
パンと一緒に食べると苦くないよ





35 :32[]:2007/11/18(日) 20:17:19 ID:RqxjAtRx
>>33
やってみます!ありがとうございました。





36 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/12/11(火) 20:13:30 ID:OE11Xi+i
DEMELのザッハトルテには杏子のジャムが入っているらしい

http://maromaro.com/archive/2007/12/10/demel.php





37 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/12/12(水) 22:28:49 ID:3VYwWeuz
めちゃくちゃ甘いけど美味いよね





38 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/12/16(日) 16:08:31 ID:BoN48wsg
チアシードが入ってるチョコはどうよ?





39 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2007/12/16(日) 16:18:25 ID:b47VFvFf
チアシードの入ってるちょこあんまり甘くないけどまあおいしいよ☆





41 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2007/12/18(火) 12:41:46 ID:Erv4omDg
チョコだけは止められない。いろんな事頭でわかってても、止められない。正に中毒。
身体に良い訳ない。必要な栄養じゃない。そのせいで、同等の穀物けずる日々。でも、止められない。
ナニヨリ大好きな、大好物・・・本当自分、脳脂肪だよorz





44 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2007/12/20(木) 14:01:07 ID:T9pRHbQy
ブラックチョコレートなら限度守れば大丈夫だよ。毎日板チョコの三分の一ずつ食べてたら、便秘解消したし痩せた。なによりチョコ食べないなんて自分にとっては多大なストレスだ…





57 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/04/08(火) 21:28:43 ID:4ZesYznV
食前に食うといいんだよな?
カカオ含有量の多い奴を





58 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/04/09(水) 00:31:29 ID:ok5BLedP
脂肪燃焼効果はあるらしい





59 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/04/14(月) 20:16:11 ID:GGXqTtei
うん70%以上のチョコはいいねえ
ご飯だと止まらなくなって朝昼晩どんぶり大盛りぺろっといっちゃうんだけど
チョコは4、5粒食べれば朝、昼と仕事してても大丈夫
かなり腹もちいいよ、これ





61 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/04/20(日) 18:56:07 ID:KIlf70yw
カカオ含有率の高いのって、値段も高くて買える店も少なそう。





70 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/04/21(月) 21:02:21 ID:nwp6Lq3O
チョコレート効果 カカオ72%のを買ったよ。
思ってたより食べやすくて良かった。





72 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/04/22(火) 11:29:33 ID:Z9lmQw9Y
チョコレート食べて痩せました。
ごはんやパスタは重いのでそのまま体重につながるがチョコは溶けるし
飽きれば少食になる。
一ヶ月で10キロ
軽い運動。今は155/45/19%です





79 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/05/23(金) 15:32:08 ID:BX188xfJ
チョコ大好きだけどカカオ99%は食えたもんじゃないな





83 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/05/25(日) 12:31:58 ID:QKf51ach
良薬は口に苦しとはよく言ったもの
コーヒーも効果あるし、薬感覚で適量がいいね

コーヒー飲んでチョコ食ってジョギングして脂肪燃焼させてる
まぁジョギングが一番効果があるのは当然だろうけど、おまけで脂肪も余計に燃えてると思うw





85 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/05/29(木) 17:44:11 ID:RMBJDZxZ
母の日にメッセージ付き板チョコを子供がくれたから
1日にひとかけらずつ食べたよ。
一気に一枚食べなければダイエットの邪魔にはなるまいて。





86 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/06/14(土) 22:07:04 ID:/PvaeeCO
夏までにチョコレートダイエットで10kg痩せたいな





87 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/06/25(水) 17:42:36 ID:KSRAgHB6
コストコで買ったマセスのチョコが1kgある。
この前4粒くらい食べたら、満腹感というか、もう食事はイラネみたいになって
これはダイエットに使えるなと思った。
高カカオじゃないから、このスレ的には間違ってるかもだけど
しばらくこのチョコをダイエット法として食べてみる。





88 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/06/25(水) 18:14:05 ID:qeN4kSbf
チョコレートが大好きで毎日食べてる私が言うんだから間違いない。
痩せない。





95 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/06/27(金) 07:44:10 ID:lqR2+YBr
>>88だけど体重的には太りもしない。
板チョコ1日5枚の私が通りますよ。

まぁ…体重は確かにそうなんだけど体脂肪がヤバイ。
痩せてる人、体脂肪にも気をつけて…





96 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/06/28(土) 07:54:59 ID:zqC9UG5C
1日5枚はヤバすぎ
1日1枚までにした方がいいよ





97 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/06/28(土) 17:58:32 ID:bKtjxrNy
>>95です、激しく誤解を招きそうな文章になってたスマソ。
私は>>88ではないです、
○けど
×だけど
と書けば良かった…orz

>>96うん、今チョコ断ちを目指してるよ。
依存性があるらしく大変だ…





102 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/09/08(月) 06:34:20 ID:4OiP68ph
チョコはカカオ70%が1番うまい。ブラック、ビター最高。





103 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/09/08(月) 09:23:50 ID:7KDyYQQw
1日五枚食べる人
バストアップしました?
市販のチョコはカカオの分量少ないから
ただ太るだけかな?





104 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/09/08(月) 16:18:59 ID:+N/xFR50
歯医者さんが考えたチョコレートいいよ
甘味料がキシリトールしか入ってないから歯を磨いた後でも食べられるし
口の中がべたつかなくて好き





105 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/09/09(火) 06:22:49 ID:CfJTjGo2
植物性油脂が入っていないチョコがいいと思うよ。





106 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/09/09(火) 23:02:02 ID:BO4ugT40
とはいえ明治製菓本社にある100パーセントチョコレートカフェは大人気みたいだ
http://maromaro.com/archive/2008/08/26/100chocolatecafe.php





107 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/10/01(水) 17:15:02 ID:Sx3paO12
ニコレットみたいにチョコレートを段階的に減らせるようなガムやキャンディがあるといいのになぁ。
とチョコレート依存症の自分は思うであります。





112 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/10/15(水) 21:24:58 ID:M55XzI+D
メンヘル板にチョコレートのスレあるけど
何故心の病気なんだ





113 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/10/16(木) 00:53:02 ID:2syfz1zy
依存症の人が多いのさ
タバコや酒よりは
チョコ依存の方がいいな…
私はね。





114 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/10/18(土) 15:39:04 ID:4J2BT+zB
酒とタバコやめてチョコレートてかなりヤバくないか





115 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/10/18(土) 15:48:01 ID:winjmJl+
痩せた人って体脂肪率はどうなの?w





119 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/10/19(日) 15:46:01 ID:boPEphj1
カカオ99%の取り扱い店が減ってきて困った。。。
やっぱり売れないのかなぁ。。。





120 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/10/30(木) 07:37:49 ID:sZGFvHK6
ググったらカカオ70%以上の板チョコを1日半分を目安に、食事20分前に食べたら満腹中枢が刺激されて云々って書いてたよ。
このチョコ食べたら便通よくなるの私だけかな





121 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/10/30(木) 10:06:09 ID:bPY1g03N
私朝昼兼で一食、夜一食で一日二食食べててその他に板チョコ2枚以上毎日食べてるけど太らない
チョコ以外のお菓子も大量に食べてるけど





122 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/10/30(木) 12:36:21 ID:pIva4hqM
>>121
スペックと食事内容を教えて下さい。





123 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2008/10/30(木) 12:56:42 ID:bPY1g03N
>>122
昨日だったら
朝昼兼 ご飯1善 イカの塩辛少し さんま一匹 豚汁たくさん
夜 ご飯1善 餃子6コ 豚のしょうが焼き3枚 みそ汁1杯
間食 明治の板チョコ1枚 ダース1箱 チロルチョコ3コ マシュマロ8コくらい サラダせんべい1コ
痩せもしないけど太りもしない
168センチ 55キロ






125 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/10/30(木) 15:42:06 ID:pIva4hqM
>>123
レスありがとうございます。

思ってたよりたくさん食べてるんで、びっくりしました。
お菓子食べててそのスペックは羨ましいなぁ…





126 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/10/30(木) 17:37:02 ID:PyBD+kjm
せめて植物性油脂が入っていないものを選ぶべき。





148 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/02/16(月) 17:36:24 ID:xfm8J6q8
チョコボール一箱食べちゃって凹んだけど

意外にも一箱150kcalないんだね、ヘルシーかもw





149 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/02/16(月) 17:57:09 ID:PXY9wORC
なんでいちごのチョコボールにパフが入ったのか





150 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/02/16(月) 18:33:53 ID:NgpybMCG
まあー、程よくチョコ食べて、イライラドカ食いが減ればOkでしょ。





154 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/02/17(火) 08:45:09 ID:Rvgp0Z+6
70%以上の高カカオチョコなら痩せるし体脂肪も減るよ





156 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/02/17(火) 11:29:48 ID:7XgV7qwm
確かに70%以上の物を食事前に食べると食欲は無くなる。
自分は体脂肪下がった。82%を愛用。でもダイエット目的だったわけじゃなくて好きなだけ





157 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/02/18(水) 20:36:22 ID:aInDVYRl
粗悪なチョコには中毒性がある...
食べるなら高カカオだな





158 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/02/20(金) 17:41:17 ID:ebSYhnzs
前に何かで読んだけど、チョコ食べるなら高カカオでナッツ入りにするといいって。

ナッツで食物繊維・良質の油分が採れる、と言う理由だったと思う。
丸ごとナッツが入っている物は一粒当りのチョコは少ない、とも書いてあったような気がする







160 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/02/24(火) 15:56:11 ID:tHFvgXq/
チョコレート効果86%買ってきた





161 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/02/24(火) 20:33:59 ID:0O30Qf90
チョコより黒糖飴のがオススメだよー
自分の場合、甘すぎて気持ち悪くなるがwww





170 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/03/13(金) 21:05:37 ID:cWu+5Pk1
過疎ってるがage
チョコ+野菜鍋+ビタミン剤を基本に週末の運動で3ヶ月で10kg痩せた。
カカオなんて関係なくアーモンドチョコを1日半分。

朝:前日の野菜鍋(200)
昼:アーモンドチョコ(300)と普通の弁当(900)を交互に
夜:野菜(+ささみ、魚)鍋(400)
間食:みやげものとか(200)

昼というより空腹になったら食べてた。
約13粒あるから朝から夜までまんべんなく。水は大量に飲んだ。
ダイエット中、空腹感がほとんどないのでダイエットの辛さは驚くほど少ない。

逆に、上記の生活に満足してどんどん痩せていくので、
痩せすぎになるのを防ぐためあえて揚げ物とか食べてカロリー調整するほど。





171 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/03/13(金) 21:23:11 ID:QmKlDNgY
>>170男性ですか?





172 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/03/13(金) 21:58:57 ID:cWu+5Pk1
>>171
そうです。普通の弁当日のほうが空腹を我慢するのがつらい。
毎日チョコは体に悪いと思って無理して弁当食ってたけど。
隔週で飲みにも行ってた。そのときは1回で2000は取ってたなw





175 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/03/19(木) 14:12:36 ID:gqZmEAvP
チョコの種類に、よっては食欲が増すねw

実感したw





176 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/03/21(土) 20:10:22 ID:W2gU3VHD
カカオサプリとればいいじゃん
カロリーほとんどないし
テオブロミンとポリフェノールが入ってるやつね





177 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/03/28(土) 08:27:17 ID:JS6emo6e
いいもん見つけたからage
森永の プラスミントってチョコオススメ!
カカオ60%でミントコーティング
一粒が割と大きめだから、お腹すいたら舐めてる
チョコミント嫌いじゃなければ、かなりすっきりするし甘過ぎないしオススメだよ





178 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/04/01(水) 01:02:58 ID:F7sy5SP7
夕方、お腹すいた時にチョコを1粒めっちゃ味わって食ってる。
血糖値上がる=空腹感抑制 と聞くけど、真意の程は別として、今の所効果あり(自分を騙せてるw)
チョコをお菓子としてじゃ無く、血糖値を上げる材料として使えば立派なダイエット食材になりそうだ。





179 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/04/07(火) 09:52:15 ID:piKaJkUa
上でも誰か書いてたけど
適量だとリバウンド防止にいいね
激やせを避けられる





206 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/07/17(金) 12:04:50 ID:sH0hGp2D
ビターチョコとブラックチョコとでは
どっちが甘さ控えめなの?





207 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/07/31(金) 23:30:32 ID:43v7JmHG
>206
亀だけど。
両方買って食べてみては?その2種類に該当する物は数多くあるわけだし。
そんなに多大な出費でもないし、食べたいの買って、そのままチョコレートダイエット開始だ!!





227 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/11/02(月) 09:03:55 ID:AVhbEDcz
チョコのカフェイン大丈夫かなぁ?中毒にならないよね??





228 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/12/02(水) 17:20:10 ID:I8JBrWjS
ガーナのブラックじゃだめ?





231 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/12/10(木) 02:19:50 ID:ZEjd13H1
5㌔落ちた
マジ嬉しい






232 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2009/12/10(木) 09:02:50 ID:qp+kECDm
食前に毎日ゴディバのDarkチョコレート85%の苦いの食べてたらまじで3キロ痩せた!
なんで?
チョコレートすごいね





239 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2009/12/16(水) 13:37:49 ID:c70+MoLI
チョコを毎日食べていたんだけど、バンホーテンの純ココアを毎日500ml飲んでいたら、ある日ピタリとチョコもココアも要らなくなってしまった。
なんだろう?
さっき一月以上ぶりにチョコを食べたら不味かった…なんかショック。 





242 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/01/11(月) 02:18:40 ID:Pb+XZEeu
痩せた痩せた。
唯一の欠点は金がかかること







243 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/01/11(月) 04:50:40 ID:sH6P/ysO
ウォンカチョコがうますぎてやばい





244 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/01/11(月) 17:25:34 ID:McA4/aCl
ウォンカ美味いか?
ってかウォンカみたいな甘ったるいチョコは太るだろw

自分は痩せの大食いタイプだが。





246 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/01/12(火) 13:09:11 ID:8LCdXCS/
食事前にカカオ70%チョコ舐めるよう食べていたら一気に食欲なくなったぜwwwww
これだけに頼っていないが食欲抑えるのにかなりいいなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww





118 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2008/10/18(土) 17:12:29 ID:EtZyPclh
チョコが主食の私だが普通にふとるよ。
胃は小さいのにデブだ。けど人並みの食生活にすると満腹食っても痩せる。


ビターチョコは知らんけど…ミルクチョコは絶対痩せない。

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テーマ : 食と健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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