スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

マイタケ(舞茸)で食べて痩せるダイエット

マイタケ(舞茸)で食べて痩せるダイエット(2ちゃんねる ダイエット板)http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279881622/

1 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/23(金) 19:40:22 ID:WQxhFXnV
寿命をのばすワザ百科より

MXフラクションという成分が脂肪を減少させるらしい。
必要な量は一日半パック


2 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 19:42:22 ID:EG349aDd
ちょっとマイタケ買いにいってくる


http://www.excite.co.jp/News/entertainment/20100130/R25_00001156.html

全国のスーパーでマイタケが売り切れ! 原因は「ザ・たっち」
1月9日以降、日本のスーパー各所から突然マイタケが消えた! 一体何が原因かというと、1月8日 にオンエアされた『寿命をのばすワザ百科SP』(日本テレビ系)で「マイタケダイエット」が紹介されたこ とにある。

同番組では双子お笑いコンビのザ・たっちの「たくや」(27歳)が40日間で10.1kg体重を減らし、「かず や」(27歳)は9.1kg体重を減らしたのだ。マイタケがダイエットに良い理由については、「MXフラクショ ン」という成分が入っているためだという。この成分は体内の余計な脂肪を便と共に体外に排出し、余 分な脂肪の吸収を抑える効果があるとされている。

二人が実際に行った方法は以下の通り。

・一日あたり30~50グラムのマイタケを毎日食べる
・レシピは「みそ汁」「野菜炒め」「ホイル焼き」「鍋」など。重要なのは、MXフラクションは加熱すると溶け
出るため、汁まで飲むこと。
・ご飯は食べ過ぎない
・間食やジュースは控える
・適度な運動をする。たとえば「一駅分多く歩く」「テレビ見ながら、腿上げを50回~100回る」「腹筋20回 やる」
・毎日三食食べる(マイタケは必ず一回は食べる)

ザ・たっちのブログのコメント欄には、マイタケ狂騒曲の様子がレポートされている。「ないんです!放送翌日から今日までに‥買えたのが1個だけです(笑)友達は 全く手に入らないと言ってましたよ~」「舞茸 どこに行ってもほとんど売り切れ状態です…」「次の日早速 まいたけを買いにスーパーへ行ったらすで に売り切れ…他のお客さんも、『まいたけないんですか?』と聞いていたので、テレビ効果すごいですね !!」「ここ二三日でまいたけ買いにいってもどこもなくてたいへんでした笑」

かつて「納豆がダイエットに効く!」「バナナがダイエットに効く!」とテレビでやれば、スーパーの棚から納 豆やバナナが消える効果があったが、テレビ効果、まだまだ恐るべし、である。(R25編集部)





3 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 19:42:35 ID:lwCPjxJx
これ20日で7キロ減とかあぶなくない?ってかありえなくない?

私、マイタケ好きなのに明日から買えなくなるじゃん!



4 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/23(金) 19:44:54 ID:WQxhFXnV
マイタケ自身のカロリーはゼロ



5 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 19:47:10 ID:EG349aDd
>>4
マジレスするとカロリーゼロなわけないだろ、ボケwwww



6 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/23(金) 19:47:20 ID:WQxhFXnV
ザ・たっちは78kかあ67kgへ



7 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 19:47:53 ID:hhATYZpO
ゼロってことはない、カロリーが他の食材よりも低いってだけさ




8 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 19:48:17 ID:BQJk/6fR
食事制限と運動も
必須らしいぞ




10 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 19:49:24 ID:hhATYZpO
というか食事に気を使ってたらちゃんと痩せるわな。
納豆やらバナナやら一体何人のやつがこれに気付くのか。




61 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/25(日) 23:57:27 ID:JwgrBR7n
>>10
いや、バナナだけは本当に根拠も効果もあるし
一緒にしないでくれ




11 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/23(金) 19:50:12 ID:t5vbbK7t
いや、殆どゼロだよ。
しいたけのカロリー 1個10g(可食部8g)2kcal




12 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 19:50:14 ID:R+wsSeUr
今度は舞茸がスーパーからなくなるのか・・・




13 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 19:51:08 ID:EG349aDd
>>9
100g(1パック)当たり16kcalね




14 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 19:54:06 ID:+JxmFOZd
普通に一番の好物が舞茸なんですが
しばらく品薄になるんですか?
ホントにこういうのやめていただきたい




15 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 19:55:48 ID:by0zjSkS
タモリ「そりゃ一種類だけ食べてりゃ何だって痩せる」

>>14
自分もそうだよ。マイタケが好物。
まだ冷蔵庫に2パックあったけど、品薄が嫌だから今4パック追加で買ってきたw

>>15
マイタケしか食べなかったらそりゃ痩せるwwww




16 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 19:55:57 ID:+JgS/Iuu
あんだけ太ってるからすぐ痩せるだろ




17 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/23(金) 20:12:45 ID:XQ2yesfC
マイタケの味噌汁うまいよ




18 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 20:17:18 ID:pCv6cuqD
食べるタイミング・量を教えて下さい。




20 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/23(金) 20:45:35 ID:7f7JjNIV
>>18
一日半パックをおかずに入れて食べる
んで汁ものむこと


これ以前やっていたというか舞茸にはまってやってたけど
確かに効いた




21 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 20:54:12 ID:EcxF8r8R
若干の根拠を食材に足せば売れるんだからいい景気対策だな
カロリーゼロ+寒天
馴染みのない成分+舞茸、スキムミルク、味噌汁
今回は舞茸が選ばれたようだがこんな手法あるある大事典以来で懐かしいぜよ

放送まだ終わってない時間にスレが立っててワロタ




22 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/23(金) 20:59:17 ID:k8CcSSTQ
夕飯はスープだけのダイエットにしているけど
マイタケ入れてみるか




23 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 21:01:11 ID:EG349aDd
マイタケだけじゃなくてキノコ食べるとうんこモリモリでるよね。




24 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/23(金) 21:01:51 ID:k8CcSSTQ
>>23
出るね




25 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 21:04:34 ID:2A1yHEkH
食事の量も減ってたし運動もしてたし別に舞茸食わなくても痩せるのは当然だろ





26 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 21:22:05 ID:iu3/BsOO
>>18
ご飯の代わりにマイタケ
肉の代わりにマイタケ
魚の代わりにマイタケ
バターの代わりにマイタケ
椎茸の代わりにマイタケ



28 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 22:22:26 ID:3uKOM7P8
うむ、舞茸天丼は旨いよな、うちでは良くやるぞ、丼タレももちろん自作だ
醤油1:みりん1:だし汁1に砂糖少々の割合で作り一度煮立ててアルコールを飛ばし
味を見ながらツメるのだ、丼タレが上手く出来ると天丼も実に旨くなる、舞茸一株で
作るのもいいが夏野菜のアスパラ、ナス、ピーマンなども添えるとなお旨い
ここまでやったらやはり海老も欲しい、イカやキスを添えるのも良い、鶏胸肉を
薄くそぎ切りにしてからっと揚げた鶏天もまた実に旨い、海が近い人は穴子、小柱なども
夏場は実に旨いものだ、これに小茄子と胡瓜の浅漬け、赤だし味噌汁を添えて、ああ旨い




29 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/23(金) 22:29:04 ID:Hbb2TDz+
ダイエット云々はわからんが
たしかにお通じは凄くいいと思う!
便秘系の女性には向いてると思うぞ




30 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/24(土) 00:11:50 ID:fQfxvj9S
舞茸ダイエットやって見ようと思うんだけど普段は朝昼晩は普通に食事してるの?
確かに食事を減らさないと痩せるわけないけど普通に食べて夜だけ舞茸食べれば
いいのかな?





33 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/24(土) 09:55:50 ID:a7Fmt+cs
なんとなく置き換えダイエットに近い気が・・・
マイタケの効能で痩せたというより、今まで食べていたものを
マイタケに置き換える事で摂取カロリーが制限出来て、痩せたという
感ですね。




34 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/24(土) 14:21:47 ID:LW5XfDTo
スーパーバイトしてたら朝から舞茸売れまくりでわらたw




35 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/24(土) 14:31:08 ID:nwejJwir
ご飯食べたあとにカップ麺とアイスの今までのメニューにマイタケを入れて痩せるのか試してほしかった
まあ無理だと思うけど




36 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/24(土) 15:20:01 ID:jSbTa01B
またあるあるみたいな事やってんのか
どうせマイタケのおかげじゃなくてお菓子や食事へらしたおかげだよ
40日で10キロとか不健康もいいとこ




37 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/24(土) 16:58:35 ID:w2C48uhD
大きいスーパーにも舞茸なかった
その代わりシメジが大量に置いてあったよ(笑)




38 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/24(土) 17:11:10 ID:7fGzNmNg
納豆にバナナに舞茸か
俺の好物ばかりをピンポイントで狙うのやめてください




39 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/24(土) 17:31:36 ID:/kMg8MJY
おいらは冷やしたうどんを舞茸ったっぷりのあつーい汁に付けて喰うのが大好きなのに
なんて事をしてくれるんだ、おいらの楽しみを奪うのはヤメロ、訴えるぞ!





40 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/24(土) 18:42:52 ID:H8LmMDBw
マイタケを水で洗うとMXフラクションが流れちゃうから洗ったら駄目と書いてあったな
水溶性でMXフラクションとるには一緒に汁も飲まないと効果ないのか
ちょっとやっかいだな。




41 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/24(土) 18:46:35 ID:GHQoNxDG
野菜いための汁とか飲むのは生理的に無理だからスープ系しか無理だなって思った。
それか汁気の出ないカレーとかね。




42 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/24(土) 18:46:55 ID:LW5XfDTo
洗っただけで流れ出てしまう栄養素って(´・ω・`)




43 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/24(土) 20:58:47 ID:/kMg8MJY
舞茸に限らず普通きのこは洗わんぞ、そんなの調理の常識だ、自炊したことないだろ
出来あいの高カロリー食品ばかり買い食いするからむやみに太るのだ、自分で包丁握れ先ずはそれからだ




46 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/25(日) 00:40:06 ID:5KinJ96Y
また大量に食うやついるんだろうなぁ
ダイエットだぞ~

47 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/25(日) 07:44:09 ID:JwgrBR7n
俺マイタケ嫌い

48 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/25(日) 08:31:20 ID:MUUytU0s
好き嫌いはいけませんよ




49 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/25(日) 10:16:05 ID:ydsOa/P5
マイタケの天ぷらうまいよな




50 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/25(日) 12:37:23 ID:ELiw97Vq
舞茸と油揚げのお味噌汁おいしい!!




51 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/25(日) 15:26:50 ID:pFAsLAdi
案の定舞茸売ってない




52 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/25(日) 15:53:49 ID:ELiw97Vq
私は宅配でゲットだぜ!、、、ごめん。




53 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/25(日) 17:03:17 ID:pFAsLAdi
どうせ1週間もすれば元に戻るだろうな
1月ごろに特集があったときもそうだった




54 :名無しさん@お腹いっぱい。[age]:2010/07/25(日) 19:31:54 ID:RwBB5oC8
近所のスーパーで68円で売っている 大量に残っているよ
1日1パックずつ食べているが全く変化なし
やはり運動と食生活かえないと駄目だな
しかしカロリーはいつも1500カロリーくらいしかとってない




55 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/25(日) 20:31:50 ID:Wv6F0DBb
舞茸って冷凍とか乾燥保存できるのかな?




56 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/25(日) 21:28:46 ID:wAqrE7B/
舞茸が入手しにくい南方の離島のかたですか?きのこ類は基本的に冷凍には向きません
乾燥も舞茸の場合風味や食感が変わってしまうのでお勧めできません、保存するには
一度調理してから(油炒めや炒り煮が一般的です、水煮も良いでしょう)冷凍、冷蔵しましょう
ただ舞茸はきのこ類の中でも繊細な食味を持つので保存食にはあまり向きません




57 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/25(日) 21:51:48 ID:DLtXOpo6
もともとマイタケ好きでよく買うんだけど、
昨日ほんとにスーパーからなくなっててびっくりした
このブーム早く終わるといいなぁ





58 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/25(日) 22:17:05 ID:6MvHMLgH
>>55
きのこは冷凍保存できますよ
うまみもアップするらしいです





59 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/25(日) 23:07:52 ID:jYcHjYD/
キノコ類食べたら吐くくらい嫌いだけどなぜかマイタケだけおいしく食べれる
1年前くらいのダイエット雑誌にのってた鶏肉とマイタケのサラダうめえ

お腹いっぱい食べてもローカロリー!




60 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/25(日) 23:12:05 ID:qzmea3qi
本当、こういうの勘弁してくれよな。納豆の時もたいがいだったわ。
元々普段から食べてるもんが、下らんダイエット特集のせいで…
痩せたきゃ楽するな。動け。歩け。走れ。
食事の量を減らせ。酒も減らせ。間食するな。
クーラーなんぞつけずに汗をかけ。
これで痩せられるだろ。




62 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/26(月) 10:23:48 ID:hpfw7Wib
>>57
>>60
マイタケ好きで普段から食べてる人は、どんなレシピで食べてるか教えてください
レパートリーは10種類くらいあるのかな?




63 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/26(月) 10:41:29 ID:/4LcPA++
納豆だって超優良健康食品だから食べ続けた方がダイエットにいいに決まってる




64 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/26(月) 12:25:15 ID:sxbUJfWF
テレビのダイエット企画では、何やったって痩せるということを学んで欲しい。
マヨネーズダイエットでもインスタントラーメンダイエットでも、きっと痩せるよ。




65 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2010/07/26(月) 13:30:22 ID:dmQiLV9E
舞茸と油揚げの炊き込みご飯は旨い!炊いてるときからいい匂い
でも色はグレーっぽくなっていまいち旨そうに見えない。




66 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2010/07/26(月) 14:23:55 ID:87ffBDW4
アノ番組、適度な運動して間食は無くしましたって・・・
そっちで痩せてるんじゃね?w




ぽちっと応援お願いします! にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ人気ブログランキングへ

関連記事

テーマ : 気軽にダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメントの投稿

Secre

最新記事
Welcome!
明日から本気出す!!

cou

管理人:umiushi
毎日だらけています。

だれかtwitterフォローしてください!
Twitterボタン
Twitterブログパーツ

ダイエット中でもスイーツ♪
アンテナサイト様
ランキング参加中!!
ぽちっと応援してくれると嬉しいです♪



にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ

人気ブログランキングへ

カテゴリ
月別アーカイブ
FC2ブックマーク
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。