【代謝】チョコレートを食べれば痩せる？食べる頻度が高い人ほどBMIが低い　代謝効果に注目/米カリフォルニア大

1 名前：チリ人φ ★[]：2012/03/28(水) 21:27:17.80 ID:???

 

チョコレートの日常的な消費は、体格指数（ＢＭＩ）の低さと関係があるかもしれない――。米カリフォルニア
大学の研究者がそんな研究結果を米学会誌に発表した。

同大のベアトリス・ゴロム准教授（薬学）は、２０〜８５歳の男女１０１８人を対象に食生活を調査した。その結果、
チョコレートを食べる頻度が高い人ほどＢＭＩは低いことが判明。しかも、ＢＭＩが低い人の方が高い人に比べて
カロリー摂取量が少なかったり、運動量が多かったりする傾向は見られなかった。

同氏はこの結果について、チョコレートには代謝をわずかに高める効果があり、消費したカロリーと
相殺されるのではないかとの仮説を立てている。ただし「だからといってチョコレートをいくらでも食べていいという
わけではない」と釘を刺した。

専門家によれば、少量のチョコレートの健康効果を指摘する研究は以前からあった。特にダークチョコレートは
抗酸化物質が多く含まれ、抗炎症効果もあるという。

一方、別の研究者はゴロム氏の調査データ収集方法について疑問を投げかけている。ゴロム氏も、さらなる
研究が必要だとの認識では一致しており、今後さらに厳密な実験を行って研究を進める意向。

http://www.cnn.co.jp/fringe/30006044.html

【発達心理】チョコのような甘い菓子を毎日食べる子供は暴力的な大人に？　英カーディフ大調査
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1254905403/

2 名前：名無しのひみつ[]：2012/03/28(水) 21:27:57.62 ID:aj91Hgxs

虫歯が増える

続きを読む

テーマ : ダイエット／健康／美容／
ジャンル : ヘルス・ダイエット

 南海キャンディーズの山里が17キロのダイエットに成功しやがったｗｗｗ

1 名前：名無し募集中。。。[]：2012/03/29(木) 20:51:01.40 0

＜南キャン山ちゃん＞17キロ減量に成功　自慢の体披露し「ナンパしたい」
毎日新聞3月29日（木）19時27分

17キロ減のダイエットに成功した南海キャンディーズの山里亮太さん
お笑いコンビ「南海キャンディーズ」の山ちゃんこと山里亮太さんが29日、
沖縄国際映画祭のイベントとして開催された「ダイエット成功！男前！？
よしもと芸人トークショー」に登場し、
ダイエット商品で17．3キロの減量に成功した自慢の体を披露した。

韓国の5人組ダンスグループ「BIGBANG」をイメージしたという衣装で登場した山里さんは「堂々と試着室に入れるようになった」と報告した

続きを読む

テーマ : ダイエット／健康／美容／
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カロリーオフ系の発泡酒、第三のビールでお勧めは？

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2009/09/15(火) 23:45:21 ID:tyzIuojt

最近ダイエットを始めたのですが・・
週一日だけはどうしてもお酒呑みたくて・・
ジョギングあがり、シャワー浴びた後の一杯のビールをゴクッとやりたくて・・
でもせっかく走ったんだから、ちょっとでもカロリーが低いものを・・
ちょっとでも美味しいものを・・

で、一通りこの手の商品を呑んだのですが、
未だ自分では優劣つけられず・・毎週ビール売り場で唸っている自分にお勧め教えてください。

続きを読む

テーマ : ダイエット／健康／美容／
ジャンル : ヘルス・ダイエット

喧嘩腰でダイエットするスレ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 []：2011/08/27(土) 22:18:58.68 ID:kiaUS5Xu

喧嘩腰でダイエットするスレだ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

お約束は
　レスの最後に(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! をつけること
　基本自分に向けた喧嘩腰であること
　他人に向ける場合は愛ある(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!であること
　どうしてもがんばれなかったときには　(´･ω･｀)ﾓﾙｧも使用可

さぁさぁ自分の望むBODYを手に入れるんだ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!


掃除板からパクってきたけど許してね(´･ω･｀)ﾓﾙｧ

2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 []：2011/08/27(土) 22:22:11.39 ID:kiaUS5Xu

 

 

先週からがんばって痩せたのに
残業で夕飯が遅くなったからって
リバウンドしてるじゃねーか(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
自分でスレ立てたからまたがんばるぜ (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

 

続きを読む

☆少量で満足できる食べ物☆

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/01/18(水) 22:50:23.54 ID:mFXiQP9N

野菜過食がようやく治まってきたけど、逆にカロリー気にしないで一口食べただけで
少量で満足感得られる食材ってありますか？
ダイエット的には少量で脳が満足するのが一番だと思う

4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/01/18(水) 23:09:39.31 ID:gqNEOKJt

私は糸こんにゃく料理とかかなぁ。
あと、もやしはいろんな料理に使えて低カロだし重宝してます。まあ野菜だけど(笑)
もやしのとんぺい焼きオススメです。

続きを読む

テーマ : ダイエット／健康／美容／
ジャンル : ヘルス・ダイエット